DEPRESSIONE

Ciò che caratterizza questo stato umorale è dato da un intenso abbassamento dell’umore che perduri per un determinato periodo di tempo e che risulti essere poco flessibile agli eventi e alle intenzioni di propendere al cambiamento dello stesso.

Per poter usare propriamente questa dicitura è necessario valutarne la rigidità e la poca flessibilità al cambiamento, al di là della definizione in sé, credo sia prioritario comprendere cosa stia accadendo nel momento di vita della persona tale per cui si senta in questo modo. È poco realistico esporre ampiamente in poche righe un argomento così vasto, che comprende in sé una serie di sfaccettature e dinamiche che in questa breve sintesi possono servire a poco.

Voglio sottolineare piuttosto l’importanza che riveste uno spazio di terapia nella conoscenza di sé e del proprio disagio con l’obiettivo di promuovere e protendere verso una situazione di benessere personale.